Arrêter de fumer…Comment ça se passe ?

L’hypnose est un excellent moyen d’arrêter de fumer tout en douceur, sans impact sur la santé contrairement aux médicaments, et sans trop d’efforts.
Contrairement à certains traitements pour arrêter de fumer, l’hypnose ne provoque aucun stress au patient qui sera donc détendu et motivé pour arrêter de fumer.

Votre coopération est étroitement liée pour la réussite
Jetez-vous à l’eau et redevenez non-fumeur !

Le protocole d’arrêt du tabac que je vous propose, repose sur deux piliers :

 

Le Coaching

Travailler sur la partie consciente du problème.

L’hypnose

Travailler sur la partie inconsciente du problème.

 

Le coaching de sevrage se déroule sur plusieurs phases :

 

Votre 1er rendez-vous (environ 3h)

Environ 1h pour comprendre le piège dans lequel vous vous trouvez et pour démonter vos peurs à affronter la vie sans tabac.
Environ 50 minutes pour la 1ère séance d’hypnose.

 

Votre 2ème rendez-vous (environ 1h)

Débriefing sur la période de 8 jours qui sépare les deux rendez-vous
Environ 50 min pour la seconde séance d’hypnose
Echange sur vos impressions et conseils pour accompagner votre nouveau statut de non-fumeur

 

Une séance « à emporter » sous forme d’enregistrement MP3, à écouter chez vous.

Afin de vous accompagner vers votre nouveau statut de non-fumeur dans votre quotidien.
Cet enregistrement va « incruster » les suggestions induites pendant les séances d’hypnose en cabinet.
C’est votre part d’investissement dans ce protocole d’arrêt du tabac.

Les séances sont construites en fonction de votre histoire et votre personnalité.

Le coût du protocole complet est de 220 euros.

 

Les bienfaits de l’arrêt du tabac

Sans stress,
Sans fatigue,
Sans prise de poids,
Sans manque…
Vous retrouvez votre autonomie et vous vous LIBEREZ DU TABAC !

Bienfaits sur la santé de l’arrêt du tabac:

Après 20 minutes
La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
Après 8 heures
La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L’oxygénation des cellules redevient normale.
Après 24 heures
Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
Après 72 heures
Respirer redevient plus facile. Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
Après 1 à 9 mois
Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
Après 48 heures
Le goût et l’odorat s’améliorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
Après 2 semaines à 3 mois
La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.

Après 1 an
Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
Après 5 ans
Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
Après 10 à 15 ans
L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.